sábado, 31 de diciembre de 2011

Por fin voy a ver un 59 :) wiiii

Peso ACTUAL: 60,800 kg.
Voy a ver un 59 no me lo puedo creer...
Wiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :D
Cuarta meta a por ti voy!!!


Me acuerdo que con 15 años hice una dieta (como siempre fallida y esta claro; solo controlada x mi xD & era bien equilibrada ( Si quieren les pongo una dieta que si la hacen al pie de la letra os lo juro que mínimo tienen que perder 4-5 kilos - Hecha x mi xD soy experta en dietas jajajaja no es broma pero se bastante de eso la gordura te hace aprender ) Llegue a pesar 63 kilos la verdad estaba frustrada conmigo misma porque mi meta era un 59...( imaginaos peso de ballena ; pero bueno tampoco me importo mucho me conforme rápido) y mi madre me iba a regalar a compensar con un pircing en el ombligo jajaja es gracioso porque el otro día le dije a mi madre que me quería hacer un ♕tatto de una corona; y me dijo ¿ por qué una corona?  y yo le dije : Porque soy una princesa y es mi recompensa y dijo no era un pircing en el ombligo cuando pesaras 59 kilos? jJAJAJAJ me hizo gracia sabéis..que se acordara...pensé que no se acordaría...eso era parte de mi..
Ay mi mamá como me la quiero...uff...
Ella quiere que deje a mi novio...no es que me lo diga, y no es que no quiera verlo ni nada al contrario esta aquí todo el fin de semana y se queda a dormir y esta entre semana es uno mas..pero no le gusta, porque es muy especial..
Ya os contaré otro día.
Hoy tengo una fiesta de fin de año; con mis amigos♥; ellos son una gran parte de mí, para no engordar tanto he comprado tequila; y lo voy a beber con sal y limón para ahorrarme las calorías de la fanta que siempre bebo :)
Además siempre compro ballantain's pero esta vez no...♕Ana♕ esta conmigo y no quiero defraudarla ( ¿a ella? Que coññño no me quiero defraudar yo de mi misma...porque ahora mas que nunca estoy feliz..voy a ver un 59 diiiiiooos en mi vida...) 
Quería deciros una cosa, algunas no sabréis de que ni de quien hablo pero bueno.
Es de MUJERES Y HOMBRES Y VICEVERSA
► http://www.telecinco.es/mujeresyhombres/


Esta es la web, veo todos los capítulos y el otro día la tronista La BARCELONA dijo que tenía tatto y uno de ellos era en el brazo y se había tatuado: Por siempre princesa...
& le hicieron una critica y le dijeron: ¿Que pasa que te crees princesa? Con ese tatuaje y ella dijo no digas nada si no sabes o no hables si no sabes (Algo así) porque eso tiene otro significado: así que cállate!


¡BINGO!
Seguro que fue o es Ana y/o Mia.
¿Si no que...? ¿!Las películas  ❊Disney ❊ le han afectado mucho al cerebro?!
Fotos de Laura BCN;TRONISTA ACTUAL ❊








! PROBLEMA ¡: Hoy cena de año nuevo y lo PEOR  de todo: 
MAÑANA MI ABUELA COCINA COCIDO DE GARBANZOS:


SOPA DE CARNE
GARBANZOS
BERZA ( COMO COL )
CHORIZO
MORCILLA
RELLENO ( HECHO DE PAN Y HUEVO )
PIES DE CERDO
RABO DE CERDO
TERNERA


✗ VAMOS PARECIDO A ESTA MIERDA ✗




No se como me voy a librar.. voy a intentar comer sobras de ayer..uff eso puede ser mortal!!
MUCHAS MUCHAS MUCHAS CALORÍAS = GORDURA GORDURA = GORDA!!!!!!


Feliz año nuevo princesas..
SHANA

viernes, 30 de diciembre de 2011

Mi corto recorrido.







Princesas esta soy yo, que les parece; ¿ ahí diferencia alguna ?

PESO ACTUAL:61,400 kg.




Por mucho que algo te duela, a veces, dejarlo, duele aún más.



Feliz año nuevo bonitas ♥♥

lunes, 26 de diciembre de 2011

Depresión y Ansiedad ¿Cómo diferenciarlos?

La ansiedad se caracteriza por:


* Nerviosismo, inquietud o impaciencia
* Fatigabilidad (cansancio) fácil
* Dificultad para concentrarse o poner la mente en blanco
* Irritabilidad (perder los estribos, el control)
Dolor abdominal, mareos, tensión muscular, temblor, cefalea (dolor de cabeza), movimiento de las piernas e incapacidad para relajarse
Respiración rápida (hiperventilación), temblores.
* Alteraciones del sueño: dificultad para conciliar, mantener el sueño o sensación al despertarse de no haber descansado bien (sueño no reparador)
* Sudoración, palpitaciones o taquicardia, problemas gastrointestinales, sequedad de boca. 

La depresión se caracteriza por:

* Caída del ánimo
* Pérdida de energía e interés
* Sensación de enfermedad física o debilitamiento
* Baja concentración, también hay irritabilidad. 
* Apetito y sueño alterados. La persona puede tener
dificultad para dormir o bien dormir demasiado.
* Disminución de las funciones físicas y mentales
* Inactividad, pensamientos de muerte, daño físico hacia sí mismo o suicidio 
* Sentimientos de desesperanza, odio hacia sí mismo, culpa, tristeza y en ocasiones aparecen algunos síntomas de la ansiedad.

Copiado de: http://www.edengonzalez.com/.

'' I don't care if it hurts
I want to have control
I want a perfect body
 I want perfect soul ''

Peso actual: 63,400kg. 
Indice de Masa Corporal es 24.92 Kg/m2
( Peso antes de vacaciones de Navidad: 61,800kg. 
Indice de Masa Corporal es 24.13 Kg/m2   ) 
- Conclusión: Soy un GOOOOOOOOOOORDA!

Un poco de thinspo reales:
Adoro esas clavículas, esas costillas...



































Las amo princesas
Leerlas a vosotras, es mi mejor inspiración.
Felices fiestas y prospero año nuevo. 


SHANA*




jueves, 10 de noviembre de 2011

La triste realidad

Malditos atracones..
Me siento muy mal
Subí de peso otra vez..
Tengo ganas de morir

miércoles, 2 de noviembre de 2011

Soy penosa..
Llevo todo el día pensando en mi sueño...
Soñé que dejaba a mi novio para volver con mi ex..
Pero.. no paraba de pensar en mi novio.. Era como si ni en sueños
pudiera dejar de preocuparme..
Y respecto a lo que soñé con mi ex, lo único que hacía era hecharle en cara lo que me hizo..

Una puta mierda de sueño vamos...
Odio pensar en mi ex, y odio saber que me dejo por otra con un cuerpazo..
Encima para colmo subí de peso.. PUFF ME ODIO...

INTAKE DE HOY;
Comida: Judías verdes + 4 nuggets ( 190 kcla ) + un poco ensalada + un poco de macedonia natural!
Cena: 1 mandarina
Ejercicio;
    45 minutos ABC ( Estiramientos )
+ 45 minutos spinning
+ 30 minutos ejercicio ( maquinas )

Estado de salud: Como una puta mierda.. he tenido que cenar una mandarina porque paso de estar
toda la noche vomitando por ayunar y hacer ejercicios..

Lo peor de todo... llegó a casa y mi novio rayandome porque he estado mucho en el gym ( por celos vamos.. ) lo ODIO..!!!
Y me dice de verdad has estado en el gym 3 horas? PERDONA?.. en fiin..

jueves, 20 de octubre de 2011














El limón es una fruta que, además de tener un alto contenido en vitamina C, posee excelentes propiedades para adelgazar.

Receta ''mágica'' limón Ana y Mia:
8 vasos de agua fría
Échale 4 limones a casa vaso.
Total de limones: 32. ( Sí, son muchos pero en el primer blog leí que eran 50 limones ( Sí, 50).

Te darán ganas de vomitar, pero tranquilizate...  tu estomago te dirá que pares a gritos.. pero una VEZ MAS, no le hagas caso.

Ya van en dos blogs que lo leí, que en un día bajas casi 900 gramos! INCREÍBLE.
Las princesas que lo probaron estaban muy contentas.

Contraindicaciones del LIMÓN, podemos encontrarnos con que, principalmente, el máximo perjuicio que podría llegar a ocasionar es acidez y malestares estomacales, por su condición de fruto astringente.

Sin embargo, el limón puede perjudicar a las personas que sufren de las siguientes anomalías y afecciones:

Durante el periodo menstrual, gastritis, anemia, uñas quebradizas, ulceras de estomago, dientes flojos, hipersensibilidad nerviosa, debilidad extrema, estreñimiento...



Este sábado os contaré si funciona de verdad...
Alguna prinss se anima a probar conmigo?


''Quien tiene la voluntad tiene la fuerza''


Shana: Lalimoncito'*

Signos de identificación


Pulseras Ana y Mia

Ahora parece que hay de muchas clases y de colores.

Pero estan son:
ROJO; Ana - Mano Izquierda
MORADO; Mia - Mano Derecha

No hay perdida...



No tienes que ser excelente para empezar,pero tienes que empezar para ser excelente.

martes, 18 de octubre de 2011

Princeeeeeeeeeeeeeesas muchos días sin escribir..
Nada nuevo que contar la verdad, me da vergüenza hasta contaros que llevo
3 PUTAS semanas con el mismo peso!
JODER JODER JODER.. no he subido pero y que?
Ah por cierto.. el jueves empiezo OTRA vez las practicas de coche..
Sí, otra vez porque como soy una INÚTIL he suspendido ya dos veces.. en fin que penitaa
Encima el cole me va fatal.. estoy super desmotiva POR QUÉ co ño tengo que hacer
otra vez CATALÁN, CASTELLANO Y MATES ..
Esto es duro para mí, ya que los dos últimos años he estado sacando NOTAZAS!y ahora no se
ni resolver una puta operación de mates!
Seré subnormal? No sé.. PUEDE.. alomejor me creo mas lista de lo que soy..


Saben os contaré un poquito de mí..


Desde pequeña siempre he sido gorda obbvio, como casi todas las Anas y Mias..
& esta claro ahí estaba mi SUPER mega familia repitiendomelo una y otra vez.. una y otra vez..
Saben..? me decían que iba a ser como mi tata= tía Sonia.. [ Mi tata Sonia tenía obesidad mórbida.. ]
Imaginate creciendo y repitiendote eso UNA y OTRA VEZ  tanto la familia de mi padre como la de mi madre..
Aveces me miro las piernas.. y son como las de mi tía..
GORDAS, con CELULITIS y FLÁCIDAS
Mi tía pesaba como 130 kilos.
[ Hablo en pasado porque mi tía se operó. ]


PERO NO...
NUNCA VOY A SER COMO ELLA
Saben porque?
PORQUE ANTES MUERTA QUE COMO UNA BALLENA.




Intake de hoy;
Desayuno: Bebida de té = 64 kcal. ( Marca Midler o algo así, lo venden en el Mercadona, esta buenísimo y solo vale 1,50 € aprox. )
Media Mañana: Nada.
Comida: 1 plato de sopa ( aprox; 80 kcal )  + 2 colas pequeña de rape (80 kcal) (+ un poco de lechuga ( 20 kcal aprox. )  + 3 trozos berenjenas rebozada ( 150 kcal aprox? no se.. eran finitas. NO me he podido resistir.. )
Merienda: Nada!
Cena: Un vaso de leche desnatada ( 75 kcal) .
- Ejercicio: 1 clase de 45' STEP/GAP + 1 clase 45' SPINNING.


CALORÍAS CONSUMIDAS: 470 !

THINSPO's pal boooooooooooooooody !